5-Capsule HTP

5-Capsule HTPprovine din semințele unui arbust african numit semințe de Garna. Este un derivat al triptofanului, un aminoacid. 5-HTP nu este prezent în alimente și poate fi adăugat în dietă numai prin suplimente. Corpul tău va folosi 5-HTP pentru a produce serotonină, care este un mesager chimic care trimite semnale între celulele tale nervoase. Nivelurile scăzute de serotonină au fost legate de depresie, anxietate, tulburări de somn, creștere în greutate și alte probleme de sănătate. Prin urmare, creșterea producției de serotonină a organismului poate avea mai multe beneficii. Din acest motiv, suplimentele 5-HTP producătoare de serotonină câștigă popularitate. 5-HTP este disponibil sub formă de capsule. 5-HTP a fost utilizat pe scară largă în marile companii europene și americane de produse de îngrijire a sănătății.

5-HTP este un aminoacid natural în organism și este considerat o alternativă bună pentru suplimentele cu triptofan. 5-HTP (suplimentul) este din ce în ce mai utilizat datorită posibilelor sale proprietăți de promovare a somnului și de tratare a obezității. Cu 200 mg de 5-HTP (5-hidroxitriptofan) în fiecare capsulă, fără OMG și fără gluten.

1. Poate promova un somn bun

Oricine cu insomnie cronică știe cum se simte o noapte fără sfârșit. O oră pare un timp infinit, dar, în același timp, noaptea se scurge. Înainte să-ți dai seama, ceasul spune 3 dimineața și nu ai dormit toată noaptea. Lumea noastră modernă are nevoie de intervenții moderne de somn.

5-HTP produce serotonină, care poate fi transformată în hormonul melatonină. Melatonina joacă un rol important în reglarea somnului. Un studiu pe oameni a arătat că combinația de serotonină și GABA a redus semnificativ timpul necesar pentru a adormi, a crescut timpul de somn și a îmbunătățit calitatea somnului.

Prin urmare,capsule 5HTPpoate promova somnul prin creșterea producției de melatonină în organism.

GABA este un mesager chimic care promovează relaxarea. Vă recomandăm să îl combinați cu 5-HTP pentru a obține un efect sinergic. De fapt, unele studii pe animale și insecte au arătat că 5-HTP poate îmbunătăți calitatea somnului și funcționează și mai bine atunci când este combinat cu GABA.

2. Efectul 5-HTP asupra simptomelor depresive a fost bine studiat.

5-HTP este un hormon secretat de creier, care ne poate afecta starea de spirit, somnul și apetitul. Când serotonina din creier este dezechilibrată, 5-hidroxitriptofanul este necesar pentru a menține organismul într-o stare normală. Prin urmare, dacă conținutul este la un nivel scăzut, este ușor să fii deprimat, anxios și tulburări de somn. 5-Hidroxitriptofan Poate crește producția de serotonină în celulele creierului, crescând astfel conținutul de 5-hidroxitriptofan.

Deși cauza exactă a depresiei este în mare parte necunoscută, unii cercetători cred că un dezechilibru al serotoninei poate afecta starea de spirit într-un mod care duce la depresie. 5-Se crede că suplimentarea cu HTP tratează depresia prin creșterea nivelului de serotonine.

De fapt, studiile au descoperit că 5-HTP reduce simptomele depresiei. Cu toate acestea, doi dintre ei nu au folosit un placebo pentru comparație, limitându-și constatările.

De asemenea, o altă analiză a concluzionat că 5-HTP poate ajuta la tratarea depresiei.

Cu toate acestea, majoritatea studiilor sugerează că efectul antidepresiv potențial al 5-HTP este mai puternic atunci când este utilizat în combinație cu alte substanțe sau antidepresive decât atunci când este utilizat singur.

Efectul 5-HTP asupra simptomelor depresive a fost bine studiat.

3. Poate ajuta la pierderea în greutate prin creșterea sațietății

5-HTP poate crește starea de sațietate, determinându-vă să mâncați mai puțin și să pierdeți în greutate.

Pierderea în greutate poate crește producția de hormoni și vă poate face să vă simțiți foame. Aceste senzații persistente de foame pot face pierderea în greutate nesustenabilă pe termen lung. 5-HTP poate contracara acești hormoni care induc foamea, suprimând astfel apetitul și ajutându-vă să pierdeți în greutate.

Într-un studiu, 20 de pacienți cu diabet au fost desemnați aleatoriu pentru a primi 5-HTP sau placebo timp de două săptămâni. Rezultatele au arătat că persoanele care au primit 5-HTP au consumat cu aproximativ 435 de calorii mai puține pe zi în comparație cu grupul placebo. În plus, 5-HTP inhibă în primul rând aportul de calorii din carbohidrați, care este asociat cu un control mai bun al glicemiei.

Numeroase alte studii au constatat, de asemenea, căCapsula 5HTPcrește sațietatea la persoanele supraponderale sau obeze și ajută la pierderea în greutate. În plus, studiile pe animale sugerează că 5-HTP poate reduce excesul de alimente din cauza stresului sau a depresiei.

Tag-uri populare: 5-capsule htp, China 5-producători, furnizori, fabrică de capsule htp